Duruş Bozukluğu İle İlgili Ağrılar ve Çözümleri
Duruş, dururken, otururken veya uzanırken vücudunuzu yerçekimine karşı eklemlere ve yumuşak dokular için en az yük binecek şekilde tuttuğunuz konumdur.
Duruş Bozukluğunu İyileştirmek İçin Egzersizler
Çoğu insan vaktinin çoğunu oturarak geçirir. Oturarak çalışan insanların büyük çoğunluğu, aynı zamanda kötü bir duruşla oturmaya eğilimlidirler. Öne eğilmiş
Esnek, Giyilebilir, Kişiye Özel Korse
Bel ağrısı riski pratik olarak her meslekte mevcuttur; yürüyerek geçirilen uzun saatler, ağır kaldırma, eğilerek çalışma, tekrarlayıcı hareketler veya yarım