Omuz Ağrıları

Ana Sayfa|Omuz Ağrıları

Duruş Bozukluğu İle İlgili Ağrılar ve Çözümleri

Duruş, dururken, otururken veya uzanırken vücudunuzu yerçekimine karşı eklemlere ve yumuşak dokular için en az yük binecek şekilde tuttuğunuz konumdur. İyi duruş, otururken, ayakta dururken, hareket ederken, çalışırken ve ağırlık taşırken fasialara, omurgaya, kas, eklem ve diğer yumuşak dokularda en az zorlanmanın olduğu, en fazla desteklemenin sağlandığı pozisyondur. İyi bir duruş ancak eğitimle ve farkındalıkla

&s tarafından.|2024-03-27T07:17:07+00:00Mart 27th, 2024|Bel Ağrıları, Omuz Ağrıları|Yorum yok

Yuvarlak Omuzlar Nasıl tedavi Edilir?

Aynadaki profilinize bakın ve üst vücudunuzun öne doğru eğildiğini fark ederseniz, muhtemelen yuvarlak omuzlar ınız vardır. Bu durum, öne doğru eğik oturmaktan, zayıf sırt veya omuz kuşağı kaslarından kaynaklanabilir. Omuzlarınızı doğal pozisyonlarına geri döndürmek sağlığınız için çok önemlidir. Burada tavsiye edilen egzersiz ve germe hareketleri size kaybettiklerinizi geri kazandırır. Bu hareketler çok zamanınızı almaz ancak

&s tarafından.|2020-05-14T12:19:58+00:00Mayıs 14th, 2020|Omuz Ağrıları|1 Yorum

Top Sliding Bar

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

Recent Tweets

Newsletter

Sign-up to get the latest news and update information. Don't worry, we won't send spam!

    Go to Top