Duruş Bozukluğunu İyileştirmek İçin Egzersizler
Çoğu insan vaktinin çoğunu oturarak geçirir. Oturarak çalışan insanların büyük çoğunluğu, aynı zamanda kötü bir duruşla oturmaya eğilimlidirler. Öne eğilmiş
Esnek, Giyilebilir, Kişiye Özel Korse
Bel ağrısı riski pratik olarak her meslekte mevcuttur; yürüyerek geçirilen uzun saatler, ağır kaldırma, eğilerek çalışma, tekrarlayıcı hareketler veya yarım
Fiziksel Aktivite ve Düzenli Egzersiz Yapmanın Faydaları
Düşük fiziksel aktivitenin, diyabet, obezite, osteoporoz, zihinsel sorunlar, kardiyovasküler hastalıklar, hiperkolesterolemi ve çok sayıda kanser türü gibi sayısız hastalık ile