Duruş Bozukluğu İle İlgili Ağrılar ve Çözümleri
Duruş, dururken, otururken veya uzanırken vücudunuzu yerçekimine karşı eklemlere ve yumuşak dokular için en az yük binecek şekilde tuttuğunuz konumdur. İyi duruş, otururken, ayakta dururken, hareket ederken, çalışırken ve ağırlık taşırken fasialara, omurgaya, kas, eklem ve diğer yumuşak dokularda en az zorlanmanın olduğu, en fazla desteklemenin sağlandığı pozisyondur. İyi bir duruş ancak eğitimle ve farkındalıkla
