Boynunuza ve Belinize Zarar Veren Kötü Alışkanlıklar
Belinize zarar verebilecek kötü alışkanlıkların uzun bir listesi vardır. Kötü bir şilte üzerinde uyumak, tüm gün masanızda eğilerek çalışmak ve bir kitap üzerinde saatlerce pineklemek gibi çok bilinenlerin yanında herkes tarafından bilinmeyen birçok alışkanlık vardır. Omurga sorunlarından dolayı ağrı ve acı çekiyorsanız bu ağrılardan kurtulmak, en azından tahammül edilebilir sınırlara çekmek çoğu zaman elinizdedir. Birçok