Lumbosakral ortez (LSO) nedir?
Lumbosakral ortez (LSO), vücudun bir kısmını desteklemek ve hareket etmesini önlemek için kullanılan bir cihazdır. Omurganın en alt kısmına lumbosakral omurga adı verilir. Bel ağrılarının büyük çoğunluğu buradaki sorunlardan kaynaklanır. Bu bölgeyi stabilize etmek için lumbosakral ortez kullanılır. Bu bölge lomber ve sakral omurga içerir. Lumbosakral ortez (kişiye özel tasarlanmış bel desteği) sert veya yumuşak malzemelerden yapılabilir. Sert kısımlar hareketi kısıtlarken yumuşak kısımlar harekete izin verir.
Neden bir LSO’ya ihtiyacım olabilir?
Disk hastalığınız, dejeneratif bir disk hastalığınız, bel kaymanız, orta veya hafi kanal darlığınız varsa bir LSO’ya ihtiyacınız olabilir. Bizim size özel olarak ürettiğimiz özel destek için kullandığınız giyilebilir kemer, karnınızı sıkıştırarak (basınç uygulayarak) belinizi desteklemeye yardımcı olabilir. Bu da bel ağrısını hafifletmeye yardımcı olur.
Bir LSO’yu nasıl güvenli bir şekilde kullanabilirim?
- LSO’nuzubu konuda deneyimli birine taktırın. LSO’nuzun sizin için doğru boyutta olması ve tam olarak oturması çok önemlidir. Sağlık uzmanınız, LSO’nun sizin için doğru uzunluk ve stilde olduğundan emin olmalıdır. Vücudunuza özel bir lumbosakralortez (kişiye özel tasarlanmış bel desteği) almanız önemlidir.
- LSO’nuzu tavsiye edilen şekilde giyin. LSO’nuzu belirli etkinlikler sırasında veya her zaman takmanız gerekebilir. Örneğin, belinize zarar verebilecek herhangi bir aktivite sırasında giymeniz gerekebilir. LSO’nun uyumunu sık sık kontrol edin. Sizin için dizayn edilmiş destek düzgün oturmazsa veya yerinden çıkarsa, daha fazla zorlanmaya sebep olabilir. Doktorunuz cildinizi korumak için Lumbosakral ortez (kişiye özel tasarlanmış bel desteği) altına bir tişört giymenizi önerebilir. Cildinizde sık sık kızarıklık, yaralar veya kuru lekeler olup olmadığını kontrol edin.
- LSO’nuzun bakımı. LSO’nuzu sık sık inceleyin. Hasar görmüş veya desteği kırılmışsa kullanmayın. Sağlık uzmanınıza LSO’nuzu nasıl koruyacağını ve temizleyeceğini sorun.
- Belinizi gerektiği gibi güçlendirmeye başlayın. Egzersiz yaparak belinizi güçlendirmek için bir fizyoterapistle çalışmanız gerekebilir. Sizin için ne kadar fiziksel aktivitenin güvenli olduğunu doktorunuza sorun.
Ne zaman yardım istemeliyim?
- Şiddetli bel ağrınız varsa.
- Bacaklarınızda uyuşma, karıncalanma veya kuvvetsizlik varsa.
- İdrar yaparken veya bağırsak hareketinde sorun yaşıyorsanız
- Sağlık uzmanımla ne zaman iletişime geçmeliyim?
- Desteğinizi taktığınızda bel ağrınız daha da kötüleşiyorsa.
- Desteğinizi taktıktan sonra cildiniz ağrıyor veya yanıyorsa.
- Desteğiniz hasar görmüş veya kırılmışsa.
- Durumunuz veya bakımınızla ilgili sorularınız veya endişeleriniz varsa.